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lunes, 4 de agosto de 2008

SNACKS NUTRITIVOS PARA NUESTROS HIJOS Y NUESTRAS FAMILIAS



Cada vez la obesidad infantil se va incrementando mas en el mundo y es que con la vida tan agitada que a todos nos toca vivir muchas veces no tomamos la importancia sobre los alimentos basicos e importantes para la alimentacion de nuestros hijos y en este caso me refiero a los snacks que a diario brindamos a nuestros hijos y tambien este ejemplo que les doy a continuacion nos servira a nosotros los adultos para alimentarnos
mejor y asi dar un buen ejemplo a nuestros hijos y a nuestras familias.

Los alimentos que muestro a continuacion son los siguientes:

Gelatina-Flan-Rodajas de Queso(yo uso marca Kraft)-Jugo de Fruta-Una porcion grande de Uvas-Un paquetito pequeño de Baby Carrots.

Espero estas alternativas les sirva como base para su alimentacion.

Saludos

Olguis.