YOGURT KEFIR EXCELENTE PARA LA SALUD



Este es uno de los yogurts mas saludables que puede haber y tiene probitico ademas de ayuda a no engordar.
Hoy he mezclado este yogurt con 14 fresas y 1 banana.
Vertimos estos ingredientes en la licuadora con 1 vaso de yogurt Kefir y listo delicioso para el desayuno o merienda y lo podemos acompañar con un delicioso cupcake.

Saludos y feliz fin de semana

olguis.

Comentarios

  1. Me encanta el Yogurt y a como lo presentas debe ser delicioso, y es muy bueno para el estomago y la salud en general.
    Saludos

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  2. Tal cual, el yogur así es muy saludable... Y refrescante para los días de calor.
    Un saludo

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  3. Hola Olguis!!

    Pues mira que había leído en varias recetas el ingrediente de Kefir y no tenía ni idea de lo que era. Pues ahora no se si lo habrán por aquí. Debe estar delicioso con las fresas y el plátano porque yo los compro preparado de esos dos sabores.

    Buen fin de semana!!!

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  4. Que interesante lo que cuentas del yogurth kefir.
    Yo probé uno un dia, de sabor limón, pero no se si era por el gusto al limon que lo encontré horrible y nunca mas quise probar. Como es ese que has preparado, es tan fuerte?
    Besos para ti!

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