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miércoles, 8 de octubre de 2008

ALMUERZO O CENITA RAPIDA



Tienen poco tiempo para preparar una cena o almuerzo pues aqui les pongo una alternativa facil y rapida y al mismo tiempo sano.

Ingredientes:

1 BOLSA DE ENSALADA(YA VIENE INCLUIDA LA SALSA)
2 LATAS DE ATUN
4 RODAJAS DE PAN DE MOLDE.

Preparacion:

Escurrimos el atun y luego lo mezclamos con una cucharada de mayonesa.
Untamos esto sobre el pan y cubrimos con la otra tapa de pan y lo ponemos en el grill o en horno a tostarse un rato.
Mientras vertimos la ensalada en un bowl y lo mezclamos con la que salsa que viene en la ensalada.

Listo y que rico quedo.

Feliz termino de semana

Olguis.