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martes, 25 de noviembre de 2008

ENSALADA CALIENTE CON GREEN BEANS



En los hogares del mundo entero muchas veces carecen de ensaladas y frutas pues son alimentos que aunque son muy importantes para nuestra salud nos cuesta muchas veces comerlas y preferimos cosas ricas y rapidas y con un alto contenido de grasas saturadas.

A continuacion les presento una ensalada caliente para acompañar una rica carne asada.

Ingredientes:

1 LATA DE GREEN BEANS(JUDIAS VERDES-VAINITAS)
1 CEBOLLA COLORADA CORTADA EN RODAJAS MUY FINAS.
2 RAMAS DE CEBOLLA CHINA O BLANCA.
1 SOBRE DE SAZON GOYA(O CUALQUIER OTRO CONDIMENTO)
1 PIMIENTO VERDE CORTADO EN RODAJAS FINAS.

1 Escurrimos las green beans.
Freimos todos los ingredientes incluidos los green beans y vertimos los sazonadores o condimentos y listo.
Tenemos una rica ensalada en pocos minutos.

Saludos

Olguis.