Ya saben que mi debilidad no son las frutas pero siempre busco la manera de comerlas en licuados con leche o con yogurt.
Hoy he preparado este rico licuado de yogurt con frutas que es delicioso y ademas muy fresquito.
Ingredientes:
Tres Fresas grandes cortadas en rodajas.
Media Banana pelada y cortada en Rodajas.
Seis Rodajas de Manzanas cortadas en cuadritos pequeños.
Un Vaso de Yogurt sin Azucar.
Colocamos todos estos ingredientes en la licuadora y licuamos hasta que la mezcla este homogenea.
Servir inmediatamente o meterlo en la nevera.
Ideal para el verano especialmente esos dias de calores insoportables y ademas este licuado es muy nutritivo.
Saludos y que tengan un Féliz dia y un buen termino de Semana.
Besos
Olguis.
