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jueves, 6 de mayo de 2010

LICUADO DE YOGURT CON FRUTAS


Ya saben que mi debilidad no son las frutas pero siempre busco la manera de comerlas en licuados con leche o con yogurt.

Hoy he preparado este rico licuado de yogurt con frutas que es delicioso y ademas muy fresquito.


Ingredientes:


Tres Fresas grandes cortadas en rodajas.

Media Banana pelada y cortada en Rodajas.

Seis Rodajas de Manzanas cortadas en cuadritos pequeños.

Un Vaso de Yogurt sin Azucar.


Colocamos todos estos ingredientes en la licuadora y licuamos hasta que la mezcla este homogenea.

Servir inmediatamente o meterlo en la nevera.

Ideal para el verano especialmente esos dias de calores insoportables y ademas este licuado es muy nutritivo.

Saludos y que tengan un Féliz dia y un buen termino de Semana.

Besos

Olguis.
Posted by Picasa