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martes, 22 de junio de 2010

ENSALADA DE SALCHICHA Y SEMILLAS DE GIRASOL


Hola Amigas y Amigos Blogueros:

Como bien saben el verano ha llegado y con el nos permite comer ensaladas de mil maneras.

Esta ensalada que presento a continuación la preparé ayer para el almuerzo y quedó deliciosa y fresquita.


Ingredientes:


Una Taza de Lechuga cortada en tiras.

Cuatro Salchichas tipo Breakfast(o puede ser cualquier otro tipo de Salchicha)


Dos Ramas de Cebollin cortadas en rodajas finas.


Cuatro Tomates Cherry cortados en rodajas.


Dos Cucharitas de Semillas de Girasol(Sunflowers)

Aceite de Oliva.


Colocamos todos estos ingredientes en un bowl para ensalada y vertimos un chorro de aceite de oliva y revolvemos bien.


Listo tenemos una ensalada en pocos minutos y ha disfrutar del verano.

Saludos

Olguis.
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