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domingo, 20 de junio de 2010

ENSALADA VERANIEGA CON FRUTOS SECOS



Pues nada que el verano a llegado a toda velocidad y con el pues este tiempo nos permite comer cosas mas fresquitas pues con los calores que hacen pues apetecen cosas frias y sanas.

Ingredientes:

Una Taza de Lechuga cortada en tiritas.

Un Tomate cortado en rodajas.

Una Cucharada de Nueces.

Media Taza de Pistachos.

Una Cucharada de Mani(Cacahuates)

Media Taza de Almendras.


Combinamos todos estos ingredientes en un bowl para ensalada y vertimos un chorrito de aceite de oliva y revolvemos bien.


Lista una rica ensalada,fresquita y rapida.


Saludos y que tengan una buena semana.

Besos

Olguis.
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