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sábado, 2 de octubre de 2010

BANANA AND APPLE SHAKE


Aunque ya va llegando el otoño poco a poco y vemos como el paisaje va cambiando y se tornan las hojas color marrón y naranja aun el verano no nos quiere decir adios y hay dias en que el calor nos sofoca asi que aqui les presento una bebida de leche con frutas para refrescarnos un poquito y no sentirnos con tanto calor hasta que el frio calido del otoño nos comience a arropar.

Ingredientes:

Un Vaso de Leche.

Una Banana pelada y cortada en rodajas.

Cinco Rodajas de Manzanas Verdes cortadas en trocitos.(pueden ser manzanas rojas o amarillas eso depende del gusto de cada persona)


Vertimos todos los ingredientes en la licuadora y licuamos bien hasta que la mezcla este homogenea.

Usamos el colador y colamos esta bebida y listo para servir.

Saludos y que tengan un excelente fin de Semana.

Besos

Olguis.
Posted by Picasa