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miércoles, 27 de octubre de 2010

A HEALTHY SNACK: YOGURT-BANANA AND STRAWBERRY



Muchas veces a media mañana o a media tarde nos entra un hambre tremenda y nos comenzamos a llenar de cositas que no son nada buenas para la salud.

Esta alternativa de fruta con yogurt es deliciosa y super saludable.

Ingredientes:

Un Vaso de Yogurt Natural.

Una Banana cortada en Rodajas.

Cinco Fresas o Fresones lavadas y cortadas por la mitad.


Colocamos la fruta en un Bowl y vertimos el yogurt y revolvemos bien y listo.

Servir y disfrutar.

Saludos

Olguis.
Posted by Picasa