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martes, 6 de julio de 2010

STRAWBERRY AND COLD CHOCOLATE MILK







Amigas y Amigos Blogueros:

La ola de calor aqui en Estados Unidos a llegado a 102 grados Farenhit y no se imaginan el calor tan insoportable por el que estamos pasando.

Toda esta semana estamos en Codigo Rojo por lo tanto hay que salir lo necesario.

Para refrescarme un poco esta noche me he preparado este licuado de fresas con leche con chocolate bien fria y no saben realmente es muy refrescante y ademas un postre para cualquier momento del dia en el verano.

Ingredientes:

8 Fresas.

Un Vaso de Leche Blanca Baja en Grasa.

Un Sobre de Chocolate en Polvo (yo he usado Abuelita de Nestle)

Vertimos todos estos ingredientes en la licuadora y licuamos bien hasta que la mezcla este homogenea.

Salud y que disfruten de esta bebida en este verano.

Saludos

Olguis.
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domingo, 4 de julio de 2010

HAPPY 4TH OF JULY- YUMMY HAMBURGERS





Hoy ha sido un bonito dia al celebrar la Independencia de Estados Unidos.

Hemos compartido con mi familia un dia hermoso disfrutando de un desfile por la mañana,unas hamburguesas en casa a la parrilla y lo fuegos artificiales.


Aqui les pongo las hamburguesas que son compradas pero las hice a la parrilla y las comimos con lechuga,tomate,Ketchup y mostaza realmente una verdadera delicia.


Ingredientes:

Un paquete de panes para Hamburguesas.

Una Bandeja de Carne para Hamburguesas.

Hojas de Lechuga.

Rodajas de Tomate.

Mostaza y Ketchup.


Colocamos las hamburgesas en la parrilla y las cocinamos bien hasta que esten bien cocinadas y doradas.

Untamos el Ketchup y Mostaza en el pan y encima colocamos la carne.

Colocamos las rodajas de tomate y de Lechuga y tapamos con la otra rodaja de pan y listo tenemos unas ricas hamburgesas para disfrutar este dia con la familia y amigos.


Saludos y que tengan una Féliz Semana.

Besos

Olguis.
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viernes, 2 de julio de 2010

Diego Torres - Abriendo caminos

Les pongo este hermoso video para llenarnos de vibras buenas y saber que siempre hay una luz al final del camino.

Besos

Olguis.

jueves, 1 de julio de 2010

SANDWICH DE LOMO




Que rico es en las noches de verano comer un sandwich como este de lomo y encima verduras salteadas realmente a mi me ha encantado.


Ingredientes:

Dos Rodajas de Pan Integral.

Un Filete de Lomo Ahumado.

Tres Ramas de Cebollin cortadas en rodajas.

Medio Pimiento(yo he usado amarillo pero ustedes pueden usarlo rojo o verde)

Un Puñado de Champiñones.

Salsa de Soya.


Ponemos a sofreir los vegetales y mientras colocamos el filete de lomo en una parrilla o sarten.

Un vez que esten bien dorados pues vertimos un poquito de salsa de soya y dejamos que agarre sabor.

Colocamos la carne ahumada sobre el pan y encima ponemos los vegetales salteados y tapamos con la otra rodaja de pan.

Cortamos el Sandwich en Tres partes y listo tenemos un rico sandwich en pocos minutos.

Saludos y que tengan un excelente fin de Semana.

Besos

Olguis.