UNA ALTERNATIVA PARA LA CUARESMA: SANDWICH DE ATUN




En esta epoca de Cuaresma pues debemos buscar alternativas sanas y al mismo tiempo cumplir con el sacrificio de no comer carne o pollo y valorar todo lo que Dios ha hecho por nosotros.


Hoy para comer he preparado este rico sandwich de Atun y ha quedado delicioso y muy sencillo de hacer.


Ingredientes:


Una lata pequeña de Atun.

Una cucharita de Mayonesa.


Media Taza de Lechuga cortada en rodajas finas.


Primero escurrimos el atun y sacamos todo el jugo que viene en la lata.Luego mezclamos la mayonesa con el atun y lo untamos en el pan y encima colocamos las rodajas de Lechuga.


Saludos y que tengan un hermoso fin de Semana.

Olguis.
Posted by Picasa

Comentarios

  1. Olguis, cómo estás?, tanto tiempo.
    Me encanta el bocado de atún, de hecho trato de tener siempre unas latas en la despensa.
    Se ve muy rico y es una receta al instante :)
    Besitos.

    ResponderEliminar
  2. Pues si que está rico este sandwich, yo me lo preparo muchas veces para merendar. Un beso

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Si te quedaste con hambre o quieres comentar deja tu mensaje aquí.