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domingo, 17 de julio de 2011

Ensalada de Lechuga con Lentejas y Salchichas




Una vez que uno le agarra el gusto por las ensaladas cualquier ingrediente es bueno para darle un mejor sabor y aroma.

Hoy he preparado una rica ensalada con lentejas,semillas de girasol y Salchichas y un chorro de Aceite de Oliva y la verdad es una delicia.

Ingredientes:

Una Salchicha cortada en rodajas y la colocamos en la parrilla para sacarle la grasa.

Dos Cucharadas de Semillas de Girasol(Sunflowers)

Media Taza de Lentejas(pueden ser caseras o de lata)

Aceite de Oliva.

Lechuga Romana(o la que tengan en casa)


Cortamos la lechuga y la colocamos en el plato y encima vertimos los demas ingredientes y rociamos las semillas de girasol y el aceite de oliva y listo tenemos una rica ensalada en poco minutos.

Saludos:

Olguis.
Posted by Picasa