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domingo, 3 de junio de 2012

SPINACH SUMMER SALAD:ENSALADA VERANIEGA DE ESPINACAS.





Otra aportacion de ensaladas para estos dias de verano que nos animan a comer mas fresquito.

Ingredientes:

Una Taza de Hojas de Espinacas.

Media Taza de Aceitunas Negras.

Bacon Bites(Trocitos pequeños de tocino para ensaladas)

Cinco Rodajas de Jamon de Pavo cortadas en tiras largas.

Aceite de oliva.

Colocamos en un plato o recipiente para ensalada y revolvemos bien.

Finalmente rociamos el aceite de oliva y listo para disfrutar.

Saludos y Féliz Semana.

Olguis.
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viernes, 1 de junio de 2012

BANANA FRENCH TOAST-YUMMY BREAKFAST

 
 
 
 
 



Que bien es Viernes todos estamos felices que llega el fin de semana.

De vez en cuando es rico mimarse y desayunarse de una manera fuera de lo tradicional asi el cuerpo no se cansa de lo mismo jajaja.

Hoy he preparado estas ricas tostadas francesas con banana una verdadera delicia que puede ser para el desayuno o merienda.

Ingredientes:

Dos Rodajas de Pan.

Un Huevo.

Una Banana.


Primero batimos el huevo.

Luego en un plato aparte colocamos la banana y la aplastamos con un tenedor hasta hacerlo puré(la banana que yo usé estaba bien madura)

Vertimos el puré de banana sobre el huevo y revolvemos bien.

Finalmente colocamos las rodajas de pan y las mojamos bien de lado y lado y las vamos colocando en la sarten con un poco de aceite caliente o spray PAM es el que yo he usado.

Dejamos que se cocine de lado y lado hasta que esten totalmente doradas y bien cocidas.

Servimos y Listo.

Saludos:

Olguis.
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