Por lo general todas y todos tenemos una rutina que no nos permite hacer un desayuno sano y compartirlo con la familia.
Hoy les presento este delicioso omelette en tan solo 1 minuto y lo mejor de todo en el microhonda y sin nada de grasa.
Ingredientes:
Un Huevo.
Un Chorrito de Leche.
Una Tortilla para Burrito.
Dos Rodajas de Jamón de Pavo.
Una Rodaja de Queso.
Medio Tomate cortado en rodajas.
Un Chorrito de Aceite de Oliva.
Usaremos un plato apto para microhonda y ahi batimos el huevo con un chorrito de leche.
Lo colocamos en el microhonda y lo cocinamos por 1 minuto y listo ya tenemos el omelette.
En una plato colocamos la tortilla para burrito encima la tortilla,luego el queso,las dos rodajas de jamón,el tomate en rodajas y rociamos un poquito de aceite de oliva.
Listo tenemos una opcion superfacil,rica y sana y la podemos hacer todos los dias.
Saludos y que tengan un excelente fin de semana.
Olguis.
que sencilla, sana y rica receta, además muy novedosa.
ResponderEliminarbesoss guapa
buen finde
Un desayuno ideal y en un minuto!!
ResponderEliminarBesos
Además de sencilla no ensucia nada,lo que todos los cocineros quieren :-)
ResponderEliminarSe ve deliciosa.
Un besín.
rápida, rica y bien sana!!
ResponderEliminarYo soy un desastre con el microondas, la verdad, hago lo mínimo que se puede hacer con él. Muy rica y muy sana, tomo nota.
ResponderEliminarUn beso.
Muy rica, nunca la he hecho en microondas, probaré. Un saludo, Clara.
ResponderEliminarMuy rico :) Eso si que es comer sano
ResponderEliminarQue rapida y que rica, esto tengo que probarlo, besos
ResponderEliminarQué buena idea Olguis, tengo las mismas tortillas en casa! Un beso,
ResponderEliminarGracias por sus comentarios y ya seguiré buscando otro tipo de recetas así de sencillas y ricas.
ResponderEliminarBesos
Olguis.
Qué facil y qué rápida, así son las recetas que me gustan porque te sacan de un apuro en un momento. Bs
ResponderEliminarSENCILLO Y SANO, HE DE PROBARLO
ResponderEliminarQue rico con un desayuno así comienzas el día con las pilas cargadas!! Me quedo por tu blog...
ResponderEliminarBss
Se ve rico. Lo intentare hacer en mi casa.
ResponderEliminar:)
Saludos desde " no quiero ser adulta"
¡qué rapidez! y además tiene muy buena pinta, has tenido una idea genial, gracias por compartirla
ResponderEliminaruna genial receta y rápida me encanta,abrazos y abrazos.
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