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lunes, 9 de junio de 2008

SWEET SMOOTHIE



Pues que con estos calores apetece bebidas o comidas frias y ligeras.
Esta bebida que les presento a continuacion puede ser para el desayuno-merienda o cena o como postre.

Colocamos en la licuadora lo siguente:

Moras-1 Yogurt de Niños de sabor Strawberry-Banana(Banana con Fresa)he usado marca Yoplait-1 Vasito de los de niño con leche baja en grasa(yo he usado 2 por ciento bajo en grasa)-1 Envase de Duraznos en Almibar marca Dole.

Licuamos todos los ingredientes y listo para disfrutarlo.
Si desea hacer mas cantidad para tenerlo en la nevera pues duplique los ingredientes.

Saludos
olguis.