En los hogares del mundo entero muchas veces carecen de ensaladas y frutas pues son alimentos que aunque son muy importantes para nuestra salud nos cuesta muchas veces comerlas y preferimos cosas ricas y rapidas y con un alto contenido de grasas saturadas.
A continuacion les presento una ensalada caliente para acompañar una rica carne asada.
Ingredientes:
1 LATA DE GREEN BEANS(JUDIAS VERDES-VAINITAS)
1 CEBOLLA COLORADA CORTADA EN RODAJAS MUY FINAS.
2 RAMAS DE CEBOLLA CHINA O BLANCA.
1 SOBRE DE SAZON GOYA(O CUALQUIER OTRO CONDIMENTO)
1 PIMIENTO VERDE CORTADO EN RODAJAS FINAS.
1 Escurrimos las green beans.
Freimos todos los ingredientes incluidos los green beans y vertimos los sazonadores o condimentos y listo.
Tenemos una rica ensalada en pocos minutos.
Saludos
Olguis.
Que ensaladita mas rica!!
ResponderEliminarSaludos y buenos dias !!
Tienes razón Olguis, muchas veces y bien sea por prisa, falta de tiempo o comodidad, nos decantamos por preparar comidas rápidas sin importarnos su alto nivel calórico. Y claro, nos olvidamos de lo que verdaderamente es necesario para nuestra salud. Las ensaladas deberían de tomarse todos los días como primer plato, o al menos en la cena como único.
ResponderEliminarUn besito, reina. Muass
¡Qué buena se ve Olguis!Además, con el frío que está haciendo las ensaladas frías como que no apetecen.
ResponderEliminarBesos,
Tiene buena pinta pero, hay un ingrediente que no se que es RAMAS DE CEBOLLA CHINA O BLANCA, supongo que en aquí tendrá otro nombre, a mi la cebolleta me encanta supongo que será algo parecido bueno le preguntare al tendero de mi barrio haber si sabe lo que es a mi me encanta probar cosas nuevas un abrazo Olguis como siempre un placer visitarte
ResponderEliminarpasaba a desearte Happy Thanksgiving Day Y me he encontrado con esta rica ensalada que probaré pronto....qué bueno!!!!
ResponderEliminarQue lo paseis muy bien y tengais felicidad.
besos
dolores
Tiene una pinta muy buena.
ResponderEliminarSaludos.
Que buena pinta la ensalada. Me encantan las ensaladas tibias, so deliciosas!!
ResponderEliminarTe deseo un Happy Thanksgiving, en caso de que lo celebres!!!
Un beso muy fuerte Olguis.
Bea
Holaaaa, bueno pues esto de las grasas le encanta a mi marido, que entre pecho y espalda se mete lo que haga falta jajajaj, pero yo suelo tener más cuidado con la comida. Esta ensalada caliente tiene una pinta estupenda!!!!
ResponderEliminarHola olguis que facilita esta ensalada, y calentita con el frio que esta haciendo.
ResponderEliminarSaludos
Hola Olguis venia a saludarte, y me ha encantado ver la foto de tus dos amores.
ResponderEliminarUn abrazo.
Margot
Pues si que se ve riiica!!!
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