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miércoles, 3 de noviembre de 2010

POLLO AL GRILL ACOMPAÑADO DE ENSALADA DE ZANAHORIA


Para las personas que tienen que vivir a dieta o comer sano esta es una alternativa sana y muy rica y sin nada de grasa.


Ingredientes:

Una Bandeja de Pollo Fileteado y sin piel.

Un Sazonador o Adobo Light.

Una Bolsa de Zanahoria Rallada.

Un Racimo de Cebollin cortado en rodajas.

Un cuarto de Taza de Jugo de Naranja.

Salsa de Soya.

Aceite de Oliva.


El Pollo le ponemos el adobo o sazonador light y lo colocamos en la parrilla para que se cocine bien y se dore de lado y lado.

La Zanahoria rallada la ponemos a dorar un poco con un chorrito de aceite de oliva y le echamos un chorro pequeño de salsa de soya,

El Cebollin y el Jugo de Naranja.

Dejamos que se refria un poco esta ensalada.

Servimos el pollo y la ensalada y listo tenemos un rico platillo facil,rapido y sano.

Saludos

Olguis.
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