sábado, 4 de abril de 2009

LICUADO DE FRESAS-BANANAS Y YOGURT



Comienzan las buenas temperaturas primaverales y ya comienza a dar ganas de tomar y comer comidas mas ligeritas y menos pesadas que son las que toca comer en el invierno por el frio y por el tema que el organismo en el frio necesita mas calorias pero en primavera y verano esas calorias las bajamos tomando mas fruta y verduras frias.

Hoy he preparado una bebida muy deliciosa que se la puede considerar como postre tambien y se trata de un licuado de Frutas,Leche y Yogurt.

Ingredientes:

Una Banana.

Cuatro Fresas.

Un Yogurt de Fresa(yo he usado Marca Yoplait Digestive)

Un Vaso de Leche.

Vertimos todos los ingredientes en la licuadora y listo tenemos en pocos minutos un rico postre o bebida fria para esta temporada y para el verano.

Saludos y que pasen un Feliz Domingo.

Olguita.
Posted by Picasa

8 comentarios:

  1. Buenos dias Olguita, me encantan tus licuados, este tiene que estar bien rico, y que verdad que es que con el tiempo bueno ya apetence mas estas cosas. Que divertida esa oreo, por aqui no la hay.

    Besoss

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  2. Ese batido para mi desayuno esta riquisimo, donde compras esas oreos por aqui no las he visto
    Un beso
    Amalia

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  3. como siempre olguis...espectaculares! feliz domingo.

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  4. Este si que lo hago, aunque por aquí aún estando ya en primavera, hace un frío bastante respetable.

    Un abrazo

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  5. Cualquier tiempo es bueno para disfrutar de esta tan rica y refrescante opción q nos ofreces.
    Muy nutritiva. Salud !

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  6. bueno quisiera saber si puedo combinar bananas, fresas y ajos ya lo he hecho pero siento algo como si hubiera injerido alguna droga alucinojena

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  7. yo quisiera saber que es lo que pasa al combinar bananas, fresas y ajos yo he preparado y siento como si hubiera injerido alguna droga alucinojena

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