LICUADO DE ZANAHORIA Y BANANA


Hoy navegando por internet pues encontré esta receta y fui enseguida a la nevera a ver si tenia todos los ingredientes y la verdad tuve suerte jajaja asi que me dispuse ha hacerlo y quedó delicioso.

La receta original era solo zanahoria y azucar pero no le añadi banana y una cucharita de Vainilla y no le puse azucar pues ya la banana tiene la azucar necesaria que el cuerpo necesita.

Ingredientes:

Una Banana(Pelada y cortada en rodajas)

Una Cucharita de Esencia de Vainilla(sino tienen vainilla le pueden poner otro tipo de esencia)

Medio Vaso de Leche Baja en grasa( yo he usado 2%)

2.25 Onzas de Zanahoria(63 gramos)


Vertimos todos los ingredientes en la licuadora y licuamos hasta que la mezcla este homogenea.

Pasamos el licuado por el colador y listo tenemos una bebida fresca de frutas y verduras para disfrutar ahora en el verano.

Saludos

Olguis.
Posted by Picasa

Comentarios

  1. Hola Olguis: ¡¡¡qué exquisito y saludable este licuado de Zanahorias!!!!Muy apropiado para este tiempo.besitos

    ResponderEliminar
  2. Hola Olguis! De a poco voy a ver si retorno a visitar los blogs...con el trabajo ni ganas tengo de hacer nada...
    Esta receta me encantó! Jamás se me hubiese ocurrido un licuado de banana y zanahoria...Será cuestión de probarlo! Que rico...
    Yo debería volver a la cocina...pero como te dije más arriba, ni ganas de hacer anda de nada...en fin, de a poco volveré...Besos!

    ResponderEliminar
  3. que canal tan apetitoso!!

    te sigo y te invito a que pases por mi blog ;)

    saludos!

    ResponderEliminar
  4. Uhmmm pero qué apetecible es este licuado con estos calores me vendría fenomenal!!
    Saludos,

    ResponderEliminar
  5. Hola Olguis:

    Delicioso y refrescante batido. Me alegro te haya gustado mi postre y sobre todo la dedicatoria. No hay momento del dia en que no piense en mi madre. Es una rarisima sensacion. Besos mil y gracias

    ResponderEliminar
  6. Wow!! Al parecer, debe de saber delicioso.En este momento cuento con todos los ingredientes para poder prepararla.Gracias por compartir tu receta con nosotros..Un abrazo.

    ResponderEliminar
  7. Guau! Me ah parecido simplemente genial la manera en que preparas el licuado, creo que sería perfecto para acompañarlo de un omelette de pollo, en el caso del desayuno verdad? Creo que quedaría realmente muy nutritivo ... Esta receta combinaría bien?: https://omelettedepollo.org/ De igual modo, voy a prepararlo para el desayuno cuento antes!

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Si te quedaste con hambre o quieres comentar deja tu mensaje aquí.