jueves, 29 de marzo de 2012

SUGAR FREE VANILLA CAKE IN A BOWL

 
 
 






Muchas veces nos apetece un trocito de bizcocho pero no queremos hacer uno grande asi que aqui otra alternativa es Sugar Free y ha quedado delicioso y le he puesto como topping pues yogurt griego y lo he bañado con Miel la verdad una verdadera delicia y asi nos mimamos un poco sin ganar muchas calorias.

Espero lo disfruten.


Ingredientes:

8 Cucharadas de Harina.

4 Cucharitas de Splenda(puede ser cualquier otro endulzante sin calorias)

1 Cucharita de Baking Powder(Polvo Royal)

1 Cucharita de Vainilla.

Tres Cucharadas de Aceite(yo he usado de Oliva)

10 Cucharadas de Agua.
Topping:

Yogurt Griego.

Miel al gusto para mojar el Bizcochito.


Mezclar todos los ingredientes secos y luego vertir la vainilla y revolver bien.

Luego agregar los ingredientes liquidos y mezclar bien hasta que la masa esté homogenea.

Todo esto en un bowl de los que se usa para cereales.

Metemos el Bowl en el Microhonda por 2 minutos.

Una vez listo retiramos el bowl y lo dejamos un ratito enfriar a temperatura ambiente y lo colocamos en un plato.

Encima le ponemos un poco de yogurt griego y rociamos la miel para mojarlo.

Servimosd y listo.

Saludos

Olguis.
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17 comentarios:

  1. Que buena idea para darse un caprichito!!
    Besos guapa

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  2. Tiene muy buena pinta Olguis, seguro que esta súper rico!!
    Besos

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  3. Buenisima opción la que nos planteas...gracias!!!
    Besos
    Miguel
    lareposteriademiguel.blogspot.com

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  4. This is very good, healthy and super quick!Thanks for sharing!

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  5. alaaaaa, queda muy bien para ser hecho al microondas y encima sin azúcar! es genial para una antojo repentino, se hace enseguida y no te quedan restos de pastel en la nevera para toda la semana :)
    besos

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  6. Estoy de acuerdo contigo, que hay veces que nos apetece un trocito de bizcocho y nos quedamos con las ganas de comerlo por no hacer uno grande, muy rico

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  7. Pues te ha quedado estupendo, y si encima es con pocas calorias mucho mejor. Un besico
    cosicasdulces.blogspot.com

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  8. Se ve estupendo, un capricho muy rico y con pocas calorias besos

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  9. Cuando he intentado hacerlo en el micro no me salió así nunca, osea, todo una birria, para tirarlo, jaja, gracias por darme a conocer tu cocina,

    un Besote

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  10. Gracias Olguis, tendré en cuenta tus consejos,

    Un besote

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