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jueves, 14 de marzo de 2013

LICUADO DE BANANA CON UVAS VERDES ACOMPAÑADO DE PAN INTEGRAL TOSTADO CON COTTAGE CHEESE:BANANA AND GRAPES SMOOTHIE

 
 
 
 
 


Otra idea fantastica para la primavera y verano un desayuno sano y fresquito.

Ingredientes:

Un Puñado de Uvas Verdes(previamente lavadas)

Una Banana que esté bien madura.

Un vaso de Leche Evaporada(yo he puesto mitad leche y mitad agua para que no sea tan pesado pues la leche evaporada es bastante pesada si uno la consume sin mezclarla).

En un vaso de la licuadora vertimos las uvas,banana y la leche y licuamos bien hasta que la mezcla esté homogenea.

Servimos y listo para disfrutar.

Lo pueden consumir al tiempo o frio eso es al gusto de cada persona.

Ideal para un desayuno o merienda para los niños y los no tan niños.

Saludos:

Olguis.
Posted by Picasa