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lunes, 28 de octubre de 2013

Crema de Espinaca-Calabacin y Apio.

Una verdadera y sana crema de verduras.

Ingredientes:

Dos calabacines cortados en rodajas.

Un apio grande.

Un paquete de espinaca.

Una taza de leche descremada.

Agua hasta cubrir los vegetales.

Sal y Pimienta al gusto.

Meter todo a la licuadora.
Licuar bien.
Vertir en una cacerola revolver y calentar la crema.

Servir bien calientita.

Saludos

Olguis.