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martes, 23 de junio de 2015

Deliciosa ensalada Veraniega:

Con estos calories la mejor opcion es ensaladas.

Aqui les presento otra opcion.

Ingredientes:

Lechuga

Tomate

Queso.

Semillas de Girasol

Aceite de oliva

Vinagre

Uvas Verdes.

Cortamos la lechuga,tomate,uvas,queso y lo ponemos en un bowl.

Agregamos los demas Ingredientes incluido el aceite y vinagre y mezclamos bien.

Servimos y listo para disfrutar esta ensalada sana y fresquita.

Saludos:

Olguis.