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domingo, 24 de enero de 2016

Sopa de Espinaca,Broccoli y Garbanzos:

Una deliciosa sopa llena de nutrientes y vitaminas.Ideal para dia de frio y nieve.

Ingredientes:

1 Lata de Garbanzos.

2 Tazas de hojas de espinacas.

2 Tazas de Brocoli.

2 Vasos grandes de agua.

Sal y Pimienta al gusto.

Primero cocinar las espinacas y el Brocoli.

Una vez listo escurrir y vertir en la licuadora con los demas Ingredientes.

Licuar bien hasta que la mezcla este homogenia y poner en una cacerola y calentar la sopa.

Finalmente servimos y a disfrutar de esta rica sopa.

Saludos:

Olguis.