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martes, 21 de octubre de 2014

Licuado Saludable:

Una bebida deliciosa y sana.

Ingredientes:

Una Taza y Media de Jugo de Naranja.

Una Banana.

Una Cucharada de Limon.

Una Taza de Fresas.

Ponemos todo en la licuadora y licuado bien.

Servimos bien frio.

Saludos

Olguis.

miércoles, 15 de octubre de 2014

Soft Tortilla with Carnitas, Beans and Pico de Gallo.

Un platillo muy rico para preparar.

Ingredientes:

Una tortilla para soft tacos.

Media Taza de Black Beans o Pinto Beans.

Una taza de Carnitas (carne de cerdo).

Para hacer el pico de gallo:

Un Tomate.

Cilantro al gusto.

Limon al gusto.

Media Cebolla.

Dos Dientes de Ajo.

Sal.

En un Plato ponemos la Tortilla y encima las carnitas y frejoles.

Aparte mezcle todos los Ingredientes para el pico de gallo.

Echar la Sal y Limon.

Finalmente ponemos el pico de gallo encima de los frejoles y listo para servir.

Saludos:

Olguis.